Buchtipp: "Loslassen" von Ursula Karven

*Book recommendation: "Loslassen" (Letting Go) by Ursula Karven*

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Kürzlich habe ich durch einen Zufall das neue Buch von Ursula Karven entdeckt: "Loslassen, Yogaweisheiten für dich und überall". Dabei handelt es sich um östliche Weisheit – modern und erfrischend illustriert. 

Es war wohl ein Herzenswunsch der Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven, ein Buch wie dieses zu machen. Eines, das auf liebevolle und sinnliche Weise von den großen Themen des Lebens handelt: von der Liebe und dem Schmerz, von der Hoffnung und der Angst, dem Wandel, der Intuition – und dem Loslassen. Gemeinsam mit dem Philosophen Ralph Skuban lädt sie ein, sich ins eigene Innere zu begeben. Denn die größten Hindernisse im Leben liegen oft in uns selbst. In unseren Sorgen oder falschen Vorstellungen davon, wie Dinge sein sollten. Wenn wir sie loslassen, erfahren wir, was wirklich zu uns gehört. 

Mir gefällt das Buch, weil die Geschichten über die Götter einfach und plausibel erklärt sind, so dass man es sich merken kann. Außerdem ist es eine wunderschöne Sammlung von Sprüchen. 

Das Buch verändert kein Leben, aber ist einfach schön im Regal zu haben und immer wieder mal hineinzusehen, wenn man einer yogischen Weisheit bedarf.

*A short while ago by chance I discovered the new book "Loslassen, Yogaweisheiten für dich und überall" (Letting Go, Yoga-wisdom for Yourself and Everywhere) by Ursula Karven. It is a book of oriental wisdom - illustrated in a modern, refreshing manner.

It must have been the heart's desire of actress and Yoga-ambassador Ursula Karven to bring out a book like this one. A book that treats the great topics of life in a kind and sensual manner: love and pain, hope and fear, change, intuition - and letting go. Together with the philosopher Ralph Skuban she invites the reader, to seek out his inner self. For the greatest obstacles in our life often are within ourselves, in our worries or wrong ideas about how things should be. When we let go of this we experience what truly belongs with us. 

I like the book because the stories about the Gods are explained in a simple and plausible manner which enables you to remember them. Furthermore it is a beautiful collection of sayings. 

The book won´t change your life but it's nice to have on one's bookshelf so one can take a look every now and then when one needs a Yogic wisdom. *