30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 15

*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 15*

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"Heute ist Halbzeit" war die Überschrift meiner morgendlichen Email. Guten Morgen schlechtes Gewissen. Gestern war ich wirklich einfach nicht in der Lage, das Video zu machen. Reumütig habe ich dafür heute gemeinsam mit Heiner Lauterbach alles gegeben.

Fitness Übungen für die klassischen Problemzonen. Ich hoffe, dass ich jetzt zurück im Rhythmus bin und die zweite Hälfte der Fitness Challenge durchhalte.

*"Today it´s half-time" was the title of my morning-email. Good morning guilty conscience. Yesterday I simply wasn´t able to do the video. Ruefully I gave it my all together with Heiner Lauterbach today. 

Fitness exercises for the classic problematic areas. I hope that I found my way back into the rhythm and will persevere for the second half of the challenge.*