HEALING

Wie ich bereits in meiner persönlichen Kolumne beschrieben habe, habe ich dieses Jahr unzählige verschiedene Möglichkeiten zur persönlichen Heilung ausprobiert. So bin ich auch auf Reiki gestoßen. Reiki ist das japanische Wort für universelle Lebensenergie, jene Kraft, aus der alle Schöpfung besteht. Es setzt sich zusammen aus "Rei" (universaler transzendenter Geist) und "Ki" (Lebenskraft). Jeder hat diese universelle Lebensenergie in sich. Reiki ist eine von vielen Formen der sogenannten „Energiearbeit“ und der Techniken des Handauflegens.

*As I have already said in my personal column, I have tried countless options for personal healing this year. In this way, I have also happened upon Reiki. Reiki is the Japanese word for the universal life force, that power of which all of creation is made up. The word is composed of "Rei" (universal, transcendent spirit) and "ki" (life force). Everyone has this universal life force within himself. Reiki is one of many form of "energy work" and the laying on of hands - techniques.*

Was ist Rolfing
Rolfing® SI (Strukturelle Integration) ist eine ganzheitliche Methode, die durch die Arbeit an den Binde- und Stützstrukturen (Faszien) dem Körper dabei hilft, sein natürliches inneres Gleichgewicht in der Schwerkraft zu finden. Die Anwendung von manuellen Behandlungstechniken und Bewegungsschulung beeinflusst die Struktur, Haltung, Wahrnehmung, Koordination und Beweglichkeit. Einengende Muster können in dem Körper gelöst werden und somit das innewohnendes Potential für mehr physische und mentale Vitalität und Leichtigkeit aktiviert.

*What is Rolfing?
Rolfing SI (Structural Integration) is a holistic method helping the body through working with the fascia to find its natural balance in gravity. The application of manual treatment techniques and movement-training influences the structure, posture, perception, coordination and mobility of the body. Restricting patterns within the body can be dissolved which activates the potential for a greater physical and mental vitality and ease. *