30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 10*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 10*

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Als hätte Fitness Avenue es gewusst!

Ich spüre sehr viele meiner Muskeln, auch an Stellen, die mich sehr überraschen. Heute war der erste Tag, an dem ich ersthaft in Erwägung gezogen habe, auszusetzen.

*It seems as if Fitness Avenue knows me!

I feel a great many of my muscles, even in places that I find quite surprising. This was the first time when I truly considered to abandon the training for the day.*

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 9*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 9*

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Ich kann mich ehrlich kaum noch bewegen. Meine Beine und mein Po sind anscheinend von Box-Pilates und meinem Getänzel gestern extrem bearbeitet worden. Nun, heute noch einen oben drauf: 

*Honestly, I almost can´t move anymore. My legs and my backside have obviously been quite strained by the boxing Pilates and yesterday´s prancing. Well, here´s one more: *

  

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 8*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 8*

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Heute war mein Training großartig, weil ich so über mich selber lachen konnte. Das tut richtig gut. Per Email wurde mir schon das Be Fit & Dance Video mit Barbara Becker angekündigt. Darauf hatte ich gar keine Lust, nie würde ich mir so ein Video kaufen. 

*Today my training way marvellous because I really was able to laugh about myself which feels very nice. The email had already announced the Be Fit & Dance video with Barbara Becker which I did not feel like doing at all, I would never buy myself such a video.*

 

 

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 7*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 7*

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Meine erste Woche! 7 Tage! Ich freue mich, dass ich durchgehalten habe. Denn oft mache ich so ca. am 4. Tag schlapp. Diesmal nicht. Heute habe ich mich wieder für eine Box-Pilates Variante entschieden.

*My first week! 7 days! I am glad to have persevered for often I give up after 4 days or something like this. Not this time. Today I again decided for boxing Pilates. *

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 5*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 5*

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Mein 5. Tag und heute morgen habe ich eine besonders unterstützende Email bekommen, ich könne einfach nur stolz auf mich sein. Wie auch immer, das tut gut als erste Email am Tag zu lesen. Klingt kitschig, habe mich aber heute dabei ertappt, dass ich mich kurz gefreut habe.

*It´s my fifth day and this morning I got a special supportive email that said I could be just proud of myself. Be that as it may, it felt good to get this as the first email of the day. It may sound cheesy but for a moment I caught myself at being quite pleased about it.*

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 4*30 day challenge by Fitness Avenue: Day 4*

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Heute morgen war meine Erinnerungsemail Gold wert und tatsächlich entscheidend dafür, dass ich die 20 min Übungen mit Heiner Lauterbach gemeinsam (also in meinem Computer) gemacht habe.

*This morning the reminder email was worth a mint and crucial for my exercising together with Heiner Lauterbach for 20 minutes (on my computer, that is).*

  

 

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30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 2 *30 days challenge with fitness avenue: day 2*

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Als gefühlte Teigtasche war ich super motiviert an meinem 2. Tag der 30 Tage Challenge von Fitness Avenue. Es gibt auch keine Chance, es zu vergessen, denn um 7.28 habe ich bereits eine Email erhalten, was mich heute für Trainingsmöglichkeiten erwarten.

*As someone who sometimes physically feels like a dumpling I was incredibly motivated on my second day of the 30 day challenge by Fitness Avenue. They don´t even give you a chance to forget about it because at 7.28 I had already received an email what kind of training opportunities were waiting for me today.*

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