30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 30 - ENDE-30 day challenge by Fitness Avenue: Day 30 - the end

November 30, 2013 by Patricia Staffa in Fitness Challenge, online fitness Portal, Trainings Art

Unglaublich die 30 Tage der Fitness Challenge sind tatsächlich geschafft und ich bin dran geblieben! Das macht mich ein wenig stolz. Jeden Tag habe ich 20 Min mit Fitness Avenue die verschiedensten Übungen gemacht, für die allgemeinen Problemzonen und die generelle Fitness.

*Incredible! The 30 days of the Fitness Challenge have been bested and I have persevered! This makes me a little proud. I have done various sorts of exercises with Fitness Avenue every day for 20 minutes, exercises for generally problematic areas as well as for overall fitness.*

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 2930 day challenge by Fitness Avenue: Day 29

November 28, 2013 by Patricia Staffa in Fitness Challenge, online fitness Portal, Trainings Art

Jetzt ist wirklich Endspurt angesagt: mein letztes Mal Kick Boxen wie ein Frosch.
Also dieses Box Pilates Video versuche ich mir zu kaufen, denn die Übungen gefallen mir besonders gut und es ist mal etwas anderes.

*The brutal final has truly arrived: My last day of frog-style kickboxing.
Well, I will try and buy this boxing Pilates Video for I like these exercises particularly well and it is something different from my usual routine.*

30 Tage Challenge auf Fitness Avenue: TAG 2730 day challenge by Fitness Avenue: Day 27

November 27, 2013 by Patricia Staffa in Fitness Challenge, online fitness Portal, Trainings Art

Mal wieder fröhlich durch mein Wohnzimmer getänzelt. Ich denke bei meinem Hüftschwung hat sich nicht viel verbessert, aber Spaß macht es trotzdem und fit ja anscheinend auch.

*Once again I merrily pranced through my living room. I think my hip swing hasn´t gotten much better but it's fun nevertheless and obviously good for my fitness.*