Amienas Werkstatt ist ein wirklich so herzliches Yoga Studio im Glockenbachviertel wie ich es selten erlebt habe. Es ist von der Eigentümerin Amiena gespickt mit liebevollen Details und Kleinigkeiten. Alleine die selbstgenähten Kissen sind eine wirkliche Wucht.

Das Studio gesamt ist wirklich familiär, übersichtlich und hat eine extrem entspannte Ausstrahlung. Die Räumlichkeiten sind großzügig und gepflegt. Alles ist komplett neu ausgestattet.

Das Kursangebot ist besonders abwechslungsreich, da man neben dem beliebten Faszien Yoga und Yin Yoga auch Pilates und den neuen Trend aus USA "Barre Training" besuchen kann. Das ist ein Fitness Programm an einer Balette Stange - unglaublich effektiv. Faszien Yoga ist das Steckenpferd von Amiena, sie hat zahlreiche Bücher darüber veröffentlicht (mehr dazu bald).

Passend zu dem tollen Kursangebot bietet Amiena in Ihrer Werkstatt auch noch Thai-Yoga Massage, Triggerpunkt-Massage, Rolfing, Holistic Treatment Therapy und Fascial Stretch an. Sie hat sich dafür großartige Unterstützung geholt. Ich durfte das erste mal Rolfing ausprobieren, aber davon berichte ich in einem weiteren Artikel- nur so viel: es tut bereits nach einer Sitzung unglaublich gut.

Amiena's Werkstatt ist wirklich ein tolles Rundum-Konzept zum Wohlfühlen. Probiere es aus und tauche in Amiena's herrliche Welt ein und tue Dir etwas Gutes. Ich kann das Studio nur wärmstens empfehlen, man fühlt sich auf Anhieb angekommen und kann sich auf die jeweiligen Stunden voll und ganz einlassen...

*Amiena's Werkstatt truly is a welcoming place like few others I have ever visited. It is riddled with countless small things betraying Amiena's - the proprietor´s - love for details. The self-made cushions alone are a blast.

The studio as a whole is rather familial, open and has an extremely relaxed atmosphere. The rooms are spacious and neat. The whole furniture is completely new.

The range of courses is particularly varied since besides popular styles like Fascia Yoga and Yin Yoga, it is also possible to attend classes in Pilates and the new trendy sport from the US, "Barre Training". Barre Training is a Fitness program using a ballet-barre and incredibly effective. Fascia Yoga is Amiena's hobby horse; she has published several books on the topic.

In accordance with the great offer of courses, Amiena additionally offers Thai-Yoga Massage, trigger point massage, Rolfing, Holistic Treatment Therapy and Fascial Stretch in her workshop. For this, she has recruited excellent help. I was able to try Rolfing for the first time but I will write about that in another article; let me just say that much: It feels great even after a single session.

Amiena's Werkstatt is a truly marvellous allround-concept for well-being.Give it a try and immerse yourself in Amiena's wonderful world, give yourself a treat. I can only recommend the studio with all my heart, you feel welcome from the very first moment and in this way can completely get involved in the respective lessons. *